av Calanus Helse | 6 feb, 2019 | Helsetips
Kroppen din er et eksemplar av verdens fineste maskineri. Som all annen finmekanikk er det viktig å ta vare på den, blant annet med å tilføre essensielle fettsyrer. Dette er fettsyrer som kroppen ikke kan produsere selv, men som den er avhengig av å få tilført gjennom...
av Calanus Helse | 30 jan, 2019 | Helsetips
Nasjonalforeningen for folkehelsen uttaler at høyt kolesterol utgjør en høyere risiko for demens, hjerteinfarkt og andre karsykdommer. De forteller også at det er mye man kan gjøre i forhold til kosthold og mosjon. Kolesterol deles normalt opp i 2 typer: HDL...
av Calanus Helse | 10 okt, 2018 | Helsetips
Mange plages med muskelsmerter. Dette er et problem som kan ha svært mange årsaker, både fysiske og psykiske. Akutte muskelskader Muskelsmerter kan skyldes akutte muskelskader som følge av fysisk overbelastning: Strekk, slag, støt eller rett og slett feilbelastning....
av Calanus Helse | 25 sep, 2018 | Helsetips
Jakten på skjønnhet pågår ustanselig i samfunnet vårt. Mange av oss ønsker å se best mulig ut, i tillegg ha en god helse både fysisk og psykisk. Det er ikke til å komme bort fra at huden er vårt utrykk utad. Det finnes et hav av produkter på markedet som lover oss en...
av Calanus Helse | 30 aug, 2018 | Helsetips
Mange spør seg om de skal ta tran eller omega-3. Dette spørsmålet skyldes en misforståelse om at tran og omega-3 er forskjellige ting. Her kan du lese mer om hva de forskjellige oljene består av og utvinnes fra. Omega-3 er en type fettsyrer som er essensielle (av...
