Er du plaget med tørr hud?

Jakten på skjønnhet pågår ustanselig i samfunnet vårt. Mange av oss ønsker å se best mulig ut, i tillegg ha en god helse både fysisk og psykisk. Det er ikke til å komme bort fra at huden er vårt utrykk utad.

Det finnes et hav av produkter på markedet som lover oss en bedre, penere og mer vital hud. Gode kremer, serum, masker o.l. har helt klart en viss effekt på veien til god hudhelse. Hvis vi ønsker å opprettholde en sunn og frisk hud, kommer vi ikke unna med bare å pleie huden. Livsstil, kost og ernæring er også viktige faktorer.

I dag er det flere leger og terapeuter innen ulike fagfelt som benytter seg av en mer holistisk/helhetlig tilnærming når det gjelder helsen vår. Det er en helsegevinst å tenke helhetlig. Dette er særlig viktig når det gjelder sunn og vital hud.

Tørr hud er ofte et tegn på for lite omega-3

Hvis vi har en ubalanse i kroppen, kan det oppdages på huden vår. Vi har i dag generelt et kosthold som inneholder for mye omega-6 i forhold til omega-3. For mye omega-6 vil skape betennelsestilstander i kroppen, som igjen påvirker huden vår. Eksempelvis grå gusten hud, for tidlig aldring, mørke ringer rundt øynene, acne og ulike typer eksem.

Et tilskudd av omega-3 vil da kunne være med på å hjelpe kroppen mot disse betennelsene. Siden omega—6 fremmer betennelse, vil omega-3 bremse betennelse. Cellene i kroppen vår har blant annet omega-3 i cellemembranen. Det vil derfor være lurt å tilføre en god omega slik at cellene i kroppen fungerer optimalt. De som sliter med tørr hud, har ofte mangel på omega-3.

Omega-3 er godt for:

• Cellevekst
• Styrker immunforsvaret
• Energiproduksjon
• Tilfører huden fuktighet
• Beskytter mot UV-stråling fra solen

Prøv Calanus® Oil i 60 dager for kun 199,-

Det vil derfor være en fordel å ta tilskudd av omega-3 for å oppnå en sterk og sunn hud. Grunnen til at det anbefales å ta tilskudd er fordi vi får i oss for lite omega-3 i vårt daglige kosthold. Det er viktig å ha tålmodighet når en starter med tilskuddet. Huden er det siste organet som får overskuddet etter at kroppens indre organer og systemer har fått det de trenger.

Andre viktige faktorer for å oppnå et godt resultat er:

• Søvn
• Variert og næringsrikt kosthold
• Regelmessig mosjon. Viktig å være ute hver dag! Dagslys og frisk luft er godt for oss.
• Stressreduksjon. Reduser faktorer som gir deg negativt stress. Både indre og ytre stressfaktorer vil påvirke huden vår.
• Ernæring. Vitaminer som A, C og E må til for å få en god hudhelse. Antioksidanter beskytter huden mot UV-stråling og aldring som skyldes blant annet av oksidativt stress.

Det finnes et stort utvalg av omega-3 produkter på markedet. Fordelen med å velge Calanus® Oil er mange:

• Calanus® Oil er Norges reneste og mest potente omega-3 produkt.
• Høyt innhold av steraidonsyre fra alger, som er med på å blokkere omega-6.
• Høstes fra raudåte som er nederst på næringskjeden. Raudåte inneholder mye mindre miljøgifter i motsetning til andre omega-3 produkter.
• Produktet er uraffinert.
• Utvinnes og foredles uten bruk av kjemikalier.